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大家身為孕媽媽,應該聽唔少對孕婦嘅「關心」同「意見」,無論衣著、體重、飲食生活、習慣...雖然總帶著愛,但始終冇心地會令人好困擾!快啲睇睇下面有冇遇過?
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1.「你肥咗幾多?」
食飯都會肥啦!何況多個BB?無論血液、子宮或羊水都會增重,孕期間重8 - 11kg都算正常㗎。
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2.「唔好食涼嘢!」
豆腐花、涼粉、西瓜通通都唔俾掂!?如果孕媽媽真係好想食,其實食少量唔會大影響,點都好過心情鬱住鬱住。
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3.「食多啲啦!大嘅唔食細都要食」
孕媽媽容易消化不良,餐餐都食多啲,隨時飽到上心口。問問你嘅醫生或者營養師,有無需要額外增加營養先啦。
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留意唔好再踩地雷啦!孕媽媽情緒特別敏感,請給予多點關懷多點愛 想舒緩懷孕期間情緒不穩及壓力,可以做專為孕媽媽而設嘅皇牌孕婦全身按摩,解決腰酸背痛、水腫等問題 https://bit.ly/3QL4Nmm !
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