• 【以為生完就甩難?】初生媽媽的4種辛酸
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孕媽媽進入新生活模式,無論情緒同身體都要時間適應💦。作為親友的你,跟孕媽日常相處時有什麼要注意?
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隨住腹中寶寶越來越大,孕婦承受壓力亦越多,易有身體疲勞、血液循環不良做成的水腫等問題。想自我放鬆一下,用近期流行的 #按摩槍 幫自己按下可以嗎?
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有冇試過轉個頭就唔記得啲嘢擺係邊、或者將鑰匙留係門度?「一孕傻三年」生BB真係會變蠢?NO!係為咗家庭燒腦,身心俱疲「媽媽腦」呀!
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條眉皺到可以碌卡啦 睇吓有咩小秘訣改善情緒啦!荷爾蒙變化影響情緒係懷孕期嘅常見症狀。胎兒健康及生活改變都令孕媽媽壓力大同感到焦慮。
 
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孕媽媽經常因為腰痠背痛到失眠,正確嘅睡姿原來可以幫助肌肉放鬆!

一齊check check懷孕前中後期嘅睡姿建議啦!

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大家身為孕媽媽,應該聽唔少對孕婦嘅「關心」同「意見」,無論衣著、體重、飲食生活、習慣...雖然總帶著愛,但始終冇心地會令人好困擾!快啲睇睇下面有冇遇過?

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可能是顯示的文字是「 25 am Mama MIRIS 孕媽媽 皮膚敏感生粒粒 同荷爾蒙有關? 」的圖像
 
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