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飲酒？講笑咩？
懷孕時當然飲水係最健康，但口淡淡想飲其他嘢？
其實都可以架！豆漿、果汁都係好選擇，記住一切都以低糖、低脂為重點；
茶或咖啡則盡量避免，每天超過300毫克咖啡因可能對影響寶寶，但淡茶或偶爾一杯cappuccino 是ok的！
仲有當然係每餐飲湯水啦！係好好嘅營養來源嚟！
 
記住，所有嘢都係適可而止，同埋要跟隨醫生嘅指示啊！
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